Записи с темой: "истории о медицине" (список заголовков)
13:00 

Почесать мозги и излечить депрессию

Do or die
Это - рассказ об очередной попытке побыстрее помочь человеку, страдающему от депрессии. Проблема это в стране острая, большая часть людей до 35 лет оказываются на пенсии по нетрудоспособности именно из-за депрессии. Лекарства могут или не помочь вообще, или помочь недостаточно, или просто придется ждать слишком долго, когда они начнут действовать. То же и с терапией. Только вот не все больные депрессией могут ждать "когда поможет", потому что даже доживут не все. Не говоря о том, что от лекарств свои побочки. Поэтому ищут что-то, чтобы даже не быстро, а сразу, и, желательно, навсегда. И иногда находят. И иногда - в странных местах.



Картинка имеет привязку к тексту

читать дальше

@темы: "истории о медицине"

19:19 

Посчитала, что за сегодня наела

Do or die
22:50 

Белки, жиры, углеводы - 3

Do or die
Aiheeseen liittyvä kuva

Белки... Протеинчик любимый. Мясо - это протеин, это мы все знаем. НО! Поскольку мясо нужно не абы какое, а довольно постное, а стоит оно чем дальше, тем больше, блоги худеющих и блюдущих полны сдержанной ненависти к остопротивевшей курогруди. Хотя у нас вот курогрудь стоит вдвое против куролап, а целая курочка гриль стоит только чуть дороже, чем два ломтя курогруди в вакуумной упаковке, которые ещё как-то готовить нужно. Без масла. И без соуса.

К счастью, источников протеина всё-таки гораздо больше, чем может в панике пригрезиться. Да не так уж и много его надо, собственно. Если только человек не занимается спортом профессионально. Где-то 1,3 г максимум на 1 кг идеального веса человека. Минимум - 1,1 г. Меньше не надо, а больше нельзя. Спортсменам нужно 1,4 - 1,8 г протеина на кг массы в сутки. Протеин - это наша мышечная масса, и это наши кости. Когда человек теряет вес в процессе похудения, болезни или старения, как правило он теряет не жир, а именно мышечную массу в первую очередь.

читать дальше

@темы: "истории о медицине", Дамский вопрос

12:41 

Психологией по ожирению!

Do or die
Прочла вчера в центральной газете (которой положено верить как Библии), что волевое похудение на основе "жрать меньше надо" неэффективно от слова вообще. Через пять лет максимум почти все похудевшие толстеют до прежних размеров. А правильно и навсегда похудеть можно только через вдумчивое изменение своей жизни в плане сна, стресса и поведения в свободное время. "Ага-ага", - фыркнула я, расправляющаяся уже со вторым десятком лишних килограммов чисто через подсчет калорий, - "Если вы не живете, то вам и не умирать". В самом деле, посыл не пытаться считать калории, потому что "всё равно потом растолстеете" - это как не сходить замуж, потому что каждая вторая пара всё равно разводится, не купить свой дом, потому что возможен кризис, и вообще немедленно покончить с жизнью, потому что мы же все всё равно умрем. Более тупой установки на жизнь и придумать трудно.

Aiheeseen liittyvä kuva

А потом я стала думать.

читать дальше

@темы: Дамский вопрос, "истории о медицине"

16:00 

Белки, жиры, углеводы - 2

Do or die
Здесь я попробую разобраться в углеводах. Тема, что и говорить, просто скандальная, потому что и граждане, фигуры блюдущие, и граждане худеющие, и врачи-диетологи, и даже научная профессура ругаются между собой из-за углеводов, не стесняясь в словах.
А когда я залезла в тему, то не смогла не написать если не глубоко, то широко, потому что проблема углеводов, на мой взгляд - это совсем не про еду.

Kuvahaun tulos haulle ihanat hiilarit

читать дальше

@темы: "истории о медицине", Дамский вопрос

15:07 

Белки, жиры, углеводы - 1

Do or die
Aiheeseen liittyvä kuva

Опять же, считаем. По идее, наиболее продвинутые товарищи утверждают, что суточная энергия, необходимая человеку, укладывается в простую формулу 60-20-20 (белки-жиры-углеводы). Посмотрим. Тренды приходят и уходят, а схемы рассчета остаются. Начнем с жиров.

читать дальше

@темы: "истории о медицине", Дамский вопрос

21:38 

Формулы потребления энергии

Do or die
00:24 

Верный признак осени - вакцинохоливар

Do or die
10:07 

Ортопед позвонил

Do or die
15:00 

"Начнем с начала", - сказал ортопед

Do or die
21:08 

Они ещё один перелом нашли...

Do or die
Феерия продолжается.

читать дальше

@темы: "истории о медицине"

11:34 

В здоровом теле здоровый дух?

Do or die
Оказывается, нет/не всегда/смотря что считать здоровым телом. В Финляндии на пенсии по нетрудоспособности на 2016 год находилось 64 000 человек с диагнозом "депрессия". Это аж 42% от общего числа нетрудоспособных, и женщин среди них около 2/3. Самое неприятное в этой тенденции то, что люди становятся нетрудоспособными по причине депрессий в более молодом возрасте, чем по другим причинам, и возвращаются в рабочую жизни из этой группы единицы.

Aiheeseen liittyvä kuva

читать дальше

@темы: "истории о медицине"

17:32 

Продолжение суеты вокруг колена

Do or die
Вы не поверите... Я сама почти не верю. Сегодня поехала на работу, чтобы заполнить с и.о. начальницы извещение о несчастном случае на работе (так квалифицируется моя травма), и впервые взглянула, что написано в моем больничном.

читать дальше

@темы: "истории о медицине"

13:21 

Как-то так

Do or die

Получить предсказание


Левую ногу зафигачили от середины бедра до середины голени в какую-то оплетку, как у Робокопа, чтобы сустав не дергался вбок. Дали трость. Сказали есть Бурану 400 трижды в день и Панакод на ночь. Когда-нибудь боль пройдет, сказали они. А перелом, наверное, за следующие 3 недели зарастет. Операция не нужна. Больничный на... неделю. Ногу подергали, но никаких дописследований не сделали. Как ни странно, пациентов в тот момент вообще не было, на всё ушло меньше часа.

Я так скажу, товарищи, что чаша моего терпения переполнилась. В очередной раз. Фиг я пойду на работу раньше, чем через 3 недели. Буду больничный продлевать. И потребую снимка в конце эпопеи, что да - зарос перелом. Ну и ещё много чего в свою пользу сделаю.

@темы: "истории о медицине"

00:53 

Суета вокруг колена

Do or die
22:51 

Семь минут

Do or die
Столько времени тратит дежурный неотложный врач на пациента. Не пятнадцать - семь. Видела я и пятиминутных, впрочем:-D

@темы: "истории о медицине"

09:00 

Возможно, шанс для спинострадальцев

Do or die
Как ни странно, никогда в жизни об этом приспособлении не слышала, вчера впервые прочла здесь: melon-panda.livejournal.com/724709.html

Это вообще потрясающе информативный блог, у хозяйки которого которого есть ещё и интернет-магазин. Я там заказывала на пробу крем, пришел быстро, и цены вменяемые.

Перепосты теперь в жж, кажется, невозможны, так что я для затравки помещу цитату и одну картинку, а в самомй статье по ссылке материала гораздо больше, переходите туда читать.

Суть в следующем: "...по мнению японцев, попа отвечает в женском организме практически за все. И желательно держать ее в узде. Таз - по-японски "коцубан" - тонкий, извините за каламбур, инструмент, к тому же у женщин подверженный нежелательным изменениям из-за сидячей работы, изменения центра тяжести в результате беременности, смещения при родах. Если он пошел погулять и не вернулся вовремя в правильное положение - жди разнообразных проблем: от отеков, внезапного исчезновения талии и отложения жира на поясе до нарушения былой симметрии на всем теле и даже на лице".

Снимок экрана 2018-06-01 в 8.14.10

@темы: Дамский вопрос, "истории о медицине"

19:49 

Очень странный случай

Do or die
Втройне странный. Сегодня был суд над врачом-анестезиологом в Тампере. Он делал в 2016 году общую анестезию девушке 21 года, которой должны были оперировать всего-то колено. И делал эту процедуру без маски, нарушив этим все правила. Более того, он открыл ампулу прежде, чем надел стерильные перчатки. Операция прошла хорошо, девушку на следующий день выписали, а через пару дней привезли с воспалением оболочки головного мозга. Причина - стафиллококк, который живет только в слюне, streptococcus salivarius. Виновного искать не пришлось, анестезиолог был единственным человеком без маски в операционом зале. Для девушки всё закончилось трагично, мозг умер. Обвинение требует наказания по статье "причинение смерти" - штрафа, собственно.

читать дальше

@темы: "истории о медицине"

10:43 

Как стареть в Финляндии?

Do or die
09:45 

Идеальный набор движений!

Do or die
Увидела прекрасное здесь: tiina.livejournal.com/




Главное ведь, не перенапрягает ничего, и все линии движений открыты. Явно не раз в году бабуля вытанцовывает, а каждый день, да и подготовочка точно есть.

@темы: "истории о медицине"

Загородный клуб

главная