Комментарии
2018-09-03 в 16:23 

MirrinMinttu
Do or die
Kroiddilad, да я бы не назвала это едой:-D Минералка перебивает привкус, на минералке их взбалтывать приятнее, чем на воде.

URL
2018-09-03 в 16:26 

Kroiddilad
Охотник на песцов
MirrinMinttu, ну если учесть, что я минералку терпеть не могу, тогда вдвойне ужас)

2018-09-03 в 16:38 

MirrinMinttu
Do or die
URL
2018-09-11 в 17:37 

MirrinMinttu
Do or die
Вторая неделя просто ужасна. Жрать хочется всё время. Или в кетоз я так и не вошла, или жрать хочется и там. В магазине начинаю просто нервничать от вида продуктов, которых нельзя. И вес практически не уходят. Сантимеры - да. А ортопед, гад: худеть-худеть-худеть!

URL
2018-09-11 в 18:48 

Merelena
Debes, ergo potes
MirrinMinttu Держись, не сдавайся. Все получится.

2018-09-11 в 19:34 

Tetroka
Счастье есть. И я есть. И это счастье!
MirrinMinttu, может период такой? Я тоже жрать хочу все время.

2018-09-11 в 20:08 

kate-kapella
Дама, приятная во всех отношениях
MirrinMinttu, когда организм входит в стрессовое состояние (а диета для него страшный стресс) он начинает накапливать воду. Поэтому вес встает.

2018-09-11 в 20:39 

MirrinMinttu
Do or die
Merelena, да не сдамся, конечно, но насколько первую неделю этой "голодовки" я практически не заметила, настолько паршиво всю вторую.

Tetroka, да надеюсь:-D Не хотелось бы провести в таком состоянии всё время до середины декабря.

kate-kapella, да вроде отвод этой воды работает слишком даже хорошо:-D И щиколотки в порядке. Но пусть будет так - нужно же и шкуре подтягиваться пропорционально. Кстати, у мужа абсолютно та же динамика.

URL
2018-09-12 в 15:14 

Kroiddilad
Охотник на песцов
MirrinMinttu, ну, может быть, третья неделя будет более лёгкой - по логике...

2018-09-12 в 15:48 

MirrinMinttu
Do or die
Kroiddilad, у меня ещё и жировики по всей морде сегодня вылезли - при полном отсутствии жира в пище. Не Омеги-3 ли я перебираю?.. Или на укол кортизона такая реакция странная? Жрать вдруг расхотелось:-D

URL
2018-09-12 в 16:06 

kate-kapella
Дама, приятная во всех отношениях
MirrinMinttu, холестирин проверяла? Жировики - вроде один из показателей его повышения.

2018-09-12 в 20:47 

MirrinMinttu
Do or die
kate-kapella, говорят, это результат очистки организма. Дело в том, что у меня их не было. Практически сегодня вдруг появились, а холистерину расти явно не с чего.

URL
2018-09-13 в 16:11 

Kroiddilad
Охотник на песцов
MirrinMinttu, странно очень( и ни фига это не показатель очищения организма, а наоборот... может, гормональное что-то?

2018-09-13 в 16:27 

MirrinMinttu
Do or die
Kroiddilad, да терапевт сказала, что очищение:-D Печень-то запасов лишилась. Организм теперь выгрызает энергию из залежей.

Я лично грешу на кортизон.

URL
2018-09-13 в 16:29 

Kroiddilad
Охотник на песцов
MirrinMinttu, а, ну раз терапевт) может быть... а раньше не было такой реакции?

2018-09-13 в 20:21 

MirrinMinttu
Do or die
Kroiddilad, а раньше не было таких факторов))

URL
2018-09-14 в 13:53 

Kroiddilad
Охотник на песцов
MirrinMinttu, напрашивается избитая фраза "всё когда-нибудь бывает в первый раз"))

2018-09-14 в 18:11 

MirrinMinttu
Do or die
Kroiddilad, зато 9кг улетело уже. И у мужа - но живот остается, хотя уходит оттуда, где лишнего и не было. Бедолага(((

URL
2018-09-14 в 18:30 

Merelena
Debes, ergo potes
MirrinMinttu 9 кг за две недели не слишком быстро?

2018-09-14 в 18:49 

MirrinMinttu
Do or die
Merelena, да так само получается. Просто едим в р-ре 800-900 ккал в сутки.

URL
2018-09-14 в 19:00 

Merelena
Debes, ergo potes
MirrinMinttu может накинуть еще хотя бы калорий 200? А то уж очень сурово.

2018-09-14 в 19:39 

MirrinMinttu
Do or die
Merelena, накидывать будем в начале ноября, пока идет брутально-интенсивный курс "похудей насколько способен". Наверное, мы в жизни не питались такой здорой пищей:-D Салаты, тертые овощи, постная рыба, говядина, индюшатина, овощные супы. Колбасу вот нашла из индюшатины, 120ккал, вполне канает в разряд диетпродукта.

URL
2018-09-14 в 19:55 

Merelena
Debes, ergo potes
MirrinMinttu Эх, а я вот уже больше года не могу скинуть 4 лишних кило... Силы воли не хватает отказаться от вкусняшек.

2018-09-14 в 21:03 

MirrinMinttu
Do or die
Merelena, судя по твоим фото, тебе совершенно ничего не нужно скидывать))) Но вообще, исключив полностью и абсолютно из рациона все крахмалосодержащие, зерновые, фрукты, сахар, всё свыше 6-10% жирности - всё свыше 120 ккал/100г, ты похудеешь гарантированно и быстро. Ну а потом, как понимаю, придется считать и пробовать, чего и сколько можно. И в каких комбинациях с прочими нагрузками. Но мне, в определенной степени, проще - я равнодушна к сладкому и люблю мясо. Тем не менее, для меня даже 1500 ккал в сутки лишь бы чего - это уже много. Видимо, придется жить где-то в пределах 1200, и с явным упором на овощи с мясом.

URL
2018-09-15 в 18:15 

Merelena
Debes, ergo potes
MirrinMinttu Эхехе... Да нет, по сравнению с тем, что было года три назад, меня стало заметно больше в нижней части ))) До 50 кг надо скинуть.
Моя проблема - я люблю все сладкое и крахмалосодержащее. Сегодня вот мужественно отказалась от булочки :gigi:, которую мне упорно предлагала мама на завтрак к чаю :) зато на ужин по собственному почину сожрала две тортильи с сыром и помидорами :wdpkr:

2018-09-15 в 19:58 

MirrinMinttu
Do or die
Merelena, а может, ну его?:lol: Дело в том, что тебе не килограммами, а сантиметрами надо скидывать. Потому что вес и так маленький. А чтобы похудеть на 4 кг, надо худеть на 7, потому что 3 ушедших кг - это всегда просто жидкость. Вот оно того стоит???

URL
2018-09-15 в 20:17 

Merelena
Debes, ergo potes
MirrinMinttu Печалька... Чтобы сантиметры уходили, нужны нагрузки, а я с весны забросила спортзал. Но таки 49-50 кг мне удавалось держать пару лет без особых проблем.

2018-09-15 в 21:42 

Kroiddilad
Охотник на песцов
MirrinMinttu, ни фига себе - 9 кг! Это как бы тоже удар по организму нехилый. Не переусердствуй.
Видимо, живот - это судьба. Может, просто конституция такая?

2018-09-16 в 16:41 

MirrinMinttu
Do or die
Kroiddilad, да, это у всех братьев присутствует. Но я прекрасно помню времена, когда этого живота у него не было!

А у меня - нет, никакого удара. Разве что скучно без утреннего бутера, да и от фруктов я бы сейчас не отказалась. Но хоть винегрета наемся:-D

URL
2018-09-16 в 19:17 

Kroiddilad
Охотник на песцов
MirrinMinttu, на всю жизнь, наверно, наешься)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Загородный клуб

главная