Началась осень, граждане престарелые подтянулись в город с дач. Тут ведь такая серьезная благодать для них, что после 70 лет весь спорт становится бесплатным. Кроме групп, которые ведут специалисты. Время у них есть, так что все дружно идут спортом заниматься. Вот серьезно. Сегодня где-то в 11:15 сидела в фойе бассейна, так входная дверь не закрывалась. И сплошь или школьники на занятия, или престарелые. Кто-то ходит только в бассейн, кто-то - и в спорзал, и в бассейн. Судя по разговорам, каждый будний день. Кстати - моются. Ведь там и в сауне посидеть, и потрындеть, и спину подружки потрут, и всё бесплатно, за воду и сауну дома платить не надо (реально, слышала разговор двух тётушек). Конечно, и вода, и сауна у нас в многоэтажках дешево стоит, но пенсии-то маленькие, где и несколько десятков евро чувствуются серьезным сбережением.
читать дальшеЯ пока хожу трижды в неделю, и только в бассейн. Сначала немного сижу в терапевтическом бассейне под потоками под давлением, это ведь как лимфомассаж, только халявный. Зато и не нужны компрессионные гольфы больше. У них ведь тоже есть неприятная особенность пережимать всё как раз под коленом, это нехорошо и колени потом болят. Потом 30-45 минут интенсивно занимаюсь перед монитором. Немного размялась, по-моему. Теперь, когда движения выучила, можно сосредоточиться на том, чтобы делать их правильно и слушать мышцы.
Потом иду заниматься водохождением в большом бассейне, тоже 30-45 минут. Это когда люди "ходят" в воде в поясах, которые держат на плаву. Вот это - реальная разминка. Казалось бы, дрыгаешь себе ногами спокойненько, и всё. Тем не менее, потом даже прилив энергии, и даже у меня. Правда, есть одна проблема, и довольно неожиданная. Приступы паники. Лёгкие, и я в состоянии их контролировать, но всё же. Не проходит, нет. Особенно когда вдруг одновременно много народа, как сегодня. Я всё время как бы боюсь, что кто-то сильно впишется в меня. Это не пустое беспокойство, я однажды еле успела убраться с пути дядьки, прущего вперед с совершенно пустым взглядом, и в среду меня довольно сильно лягнула в ногу бабка, которая решила поплавать там, где другие ходят. А плаваю я кое-как, и исключительно на спине. Конечно, рационально я понимаю, что пояс меня удержит на плаву в любом случае, и что я не совсем уж как топор плаваю, но всё равно - панические атаки. Пульс учащается, чего мне нельзя, дыхание сбивается, аритмия начинает толкать, ритм движений нарушается, хочется быстрее, быстрее уплыть от них всех, а попробуй-ка быстрее с поясом. Надо научиться мысленно отсекать присутствие других, как я это делаю во время упражнений в терапевтическом бассейне. Правда, там высота воды по плечи В общем, есть над чем работать.
Вот на этой неделе заметила, насколько у нас выросли цены на продукты. Например, форель холодного копчения чуть ли не выше 50 евро за кг. Мне, конечно, килограмм не нужен, но я и 100 г из принципа по такой цене брать не буду. Судя по всему, в своих настроениях я не одинока, люди подходили и отходили, хмыкая. Уж не знаю, почему именно на рыбу так цена взлетела. Впрочем, сильно подскочила цена и на платные медуслуги. У зубного гигиениста ультразвуком пройтись по зубам - от 150 до 175 евро, а ведь год назад было 110. Причем, на этот раз качество работы было таким, что хотелось не заплатить, а получить компенсацию за боль и страдания. В жизни так больно не было. В следующий раз пойду в другое место, супруг хвалил гигиенистку, у которой он был недавно.
Ах да, чуть не забыла. В славном городе Турку полиция официально прекратила заправлять свои машины на станциях Тебойл. Который здесь считают русской фирмой, по-видимому, хотя это франчайзинг. То есть, местный Тебойл обеспечивает работой и финского предпринимателя, и кучу финских работников, и поставщиков продуктов и поваров, потому что на станциях у нас и кафетерии, и, главное, ланч-буфет, который активно юзают окрестные строители, водители, да и служащие, чего там. Бешеная муха укусила не полицию, а неравнодушных граждан, которым "делает плохо видеть, как представители нашей власти заправляюся русским горючим". Граждане сигнализировали, и властям пришлось подравнять ряды под официальную линию.
Вообще, я бы и не поверила в инициативность граждан, но на прошлой неделе слышала лично, как бабки осуждали слишком тёплую воду в бассейне. Типа, энергию же экономить нужно, а тут такой люкс, понимаете ли. Ну, в понедельник бассейны были уже на пару градусов холоднее. В терапевтическом точно не 31 уже. Но всё равно ж тепло, так что не скажу "старые идиотки", но всё-таки показательно. На самом деле, пока никому ничего экономить не надо. Ну да пусть, если им от этого легче. И так во всём. Не надо думать, что все так невосприимчивы к пропаганде как я и кластер людей вокруг меня.
И у нас теперь не надо проходить медкомиссию для обновления водительских прав! Мужу пришло об этом письмо, с извещением, что новые права можно затребовать по инету. Затребовали. Сегодня пришли новые на следующие 5 лет. С одной стороны, классно, что стало так легко. С другой... мда. Надеюсь, в Трафикоме решения принимают хотя бы на основании статистики проблем с законом у каждого отдельного водителя.