Do or die
Куда кот, туда и муж. Мелочь к еде недоверчив и в ней переборчив. Одобрено всего два вида паучей, и только от Шебы. А вот котий суп от Шебы не ест, только от Latz. Сухой корм любой бы сметал, но кто ж ему даст, поэтому только Канаган. Что касается мужа то Козерог есть Козерог. Ест только знакомое, непривычное отвергается напрочь, даже если состоит из знакомого.

читать дальше

читать дальше
у меня есть два варианта:
1. Булочка со сладким кремом и яблочным повидлом.
2. Булочка с мягким сыром (или творожком) и кусочками лосося.
Есть правильный вариант?
Подозреваю, что это те самые картофельные оладьи из оставшегося от салатов картофеля, сёмга, и соус из взбитых сливок ))
MirrinMinttu, а что за диета из упаковок?
Tetroka, это Very Low Calorie Diet (VLCD) и Low Calorie Diet (LCD). В целом отнюдь не дешевле нормальной пищи, но эти диеты отлично изучены, и заменители еды (готовая или порошковая смесь) составлены так, что в них есть и витамины, и протеин в необходимых количествах, что недостижимо, если пытаешься готовить сам из обычных продуктов. У нас не рекомендуют пост дольше 10 недель, но я, возможно, после VLCD прихвачу немного LCD, и потом продолжу по системе 5+2, причем, опять же, те два дня в неделю, когда количество потребляемых килокалорий не должно превысить 600, я буду покупать готовые упаковки этих диет, потому что см. выше - на кефире ни витаминов, ни нужного протеина не набрать.
Ого, не слышала о такой диете. У нас нашла что-то вроде, но там вообще жесть: от 543 до 414 калорий в день, программа на пять дней.
Поклеп на Козерогов
Нужно состояние кетоза, сбалансированное получением протеина и минеральных веществ через смесь, которое начнет обеспечивать "горючее" (гидрокарбонаты) организму за счет жировых отложений, в которых этих гидрокарбонатов очень много. Не задевая мышечную массу. Желательно, правда, параллельно заниматься хотя бы дома зарядкой - ускоряет процесс и защищает ту же мышечную массу.
Не знаю, насколько у вас модны "ушивания" желудка, но эта процедура подразумевает предварительный курс именно малокалорийных болтушек. Можно прозондировать, какими пользуются там. Причем, желательно, покупая через сети аптек и маркетов, где действует хоть какой-то контроль над тем, чем они торгуют. Тот же Нутрилетт у китайцев стоит обалденно дешевле, чем у изготовителя, например, но если хочешь быть уверена, что потребляешь не мел, так сказать, а медицинскую смесь, приходится платить.
Не пугайся малокалорийности, она ощущается только на клеточном уровне. Ты не будешь голодной, и организм не пострадает при одном "но": ряд болезней исключает агрессивное похудение, то есть нужно благословение лечащего врача, что худей на здоровье. Кстати, врач может быть в курсе, какие смеси из доступных для данной цели подходят. У нас вот только Нутрилетт достаточно изучен и себя зарекомендовал.
Remi Lark, исключение)) Мне и сами Козероги говорили, что более 3 ингредиентов в одном блюде не воспринимают. Должно быть четко и просто, типа макароны-мясо-соус.
Remi Lark, да, идут вполне лазанья, и борщ более или менее, сельдь Бисмарк - вообще любовь жизни. Ну, ребята...