Вот теперь точно ура

[MirrinMinttu]

Больничный пока до конца августа, в августе встреча с ведомственным врачом для выполнения формальностей. Мне впервые частично озвучили заключение рентгенолога, которому больше года (я сама не вижу в своей электронной истории болезни заключений узких специалистов). Ну что... Не понимаю, какого ктулху мне дали направление на операцию только в этом году. Ну да ладно, что теперь уже возмущаться. Лучше порадуюсь, что для озвученных повреждений я ещё молодцом передвигаюсь.

Вот теперь можно начинать проекты с доведением до ума своих художественных текстов и исторических записей. Время писать книги.

@темы: житие мое

Comments

[Olyanka]

MirrinMinttu, лежа - это уже из области шейпинга. ))))))

[MirrinMinttu]

Olyanka, в принципе, надо тянуться лежа прежде, чем встать, но есть большое "но" - тянуть ноги к груди нужно на жестком, чтобы на мягком чего-нибуль не защемить.

Вообще, у меня программа в спортзале очень требовательная, но самое изматывающее упражнение - это когда закрепляешь резиновую ленту за столб, в полученную петлю ставишь ногу, поднимашь петлю под колено, и начинаешь это колено распрямлять, преодолевая сопротивление резины. Безумно изматывает.

[isyo]

Время писать книги.

ух ты)

[isyo]

в принципе, надо тянуться лежа прежде, чем встать, но есть большое "но" - тянуть ноги к груди нужно на жестком, чтобы на мягком чего-нибуль не защем

в принципе, надо тянуться лежа прежде, чем встать, но есть большое "но" - тянуть ноги к груди нужно на жестком, чтобы на мягком чего-нибуль не защемить.

скатываешься, такой, с постельки на пол, с полу на спорт коврик, и на коврике.. снова засыпаешь..

[Olyanka]

MirrinMinttu, вот это упражнение уже мне более знакомо (я про с резинкой на столбе). Мы таким "баловались" в институте на разминке перед тренировкой по волейболу (помимо всего прочего). )))))

[MirrinMinttu]

isyo, не, я 6 часов сплю, мне на коврике при все своем стремлении не заснуть (буду думать, как мне с него подняться)

Olyanka, ну вот ни разу не баловство. Терпеть ненавижу. Но куда ж деваться((

[Olyanka]

MirrinMinttu, просто это были цветочки для растяжки мышц. Чтобы потом ничего не порвать, когда начнем отрабатывать приемы или немного поиграем в волейбол.

[isyo]

не, я 6 часов сплю, мне на коврике при все своем стремлении не заснуть

ухх.. я, блин, даже на лавке для жима лёжа засыпаю..
в разгар тренировки

[MirrinMinttu]

Olyanka, я понимаю. Тянуть молодые и здоровые мышцы - это совсем не то, что стрые и больные.

isyo, слушай... это разве нормально? К врачу бы, может? Гемоглобинчик проверить, кровобращение?

[Olyanka]

MirrinMinttu, "как молоды мы были..." (с)