Первый сюрприз года

[MirrinMinttu]

Я писала, что на Рождество мы с мужем подарили друг другу "браслеты активности". Я ему - попроще, Polar Loop, он мне - обновлённую версию, Polar Loop 2, леденцово-розового цвета. Ну ладно, говорят, что созерцание розового благотворно влияет на нервную систему. Дело не в цвете, а в том, что этот браслет показывает. А показал он мне то, во что я не верила.



Так вот, пять часов активной работы на работе, после чего мне обычно хочется помереть и не мучаться, равны по активности (и ниже по энергозатратности) часу моих занятий в спортзале, после которых я чувствую себя великолепно и безболезненно.

А мы обижались на нашу врачицу в ведомственной, которая бесцеремонно отвечала любому болящему по опорно-двигательной: брысь в спортзал. Мы бубнили, что "они" не понимают, какой спорзал у нас на работе. А врач возражала, что "ваша физактивность на работе - это дерьмо, от неё сплошной вред и никакой пользы". Таки врач была права. Как обычно. Другой вопрос, что с этим делать.

Второй момент - не сюрприз даже. Я давно подозревала, что весь этот подсчёт килокалорий - бред и суета. Что даже только курсируя между креслом, кухней и туалетом, мы сжигаем одной жизнедеятельностью организма больше, чем можем сожрать за сутки физически. Таки правда. Вывод: не калории надо считать, а думать, что в пасть попадает. Выбор продуктов. Имхо, свой для каждого отдельно взятого организма.

@темы: истории о медицине

Comments

[Kroiddilad]

MirrinMinttu, помню, ты писала про зашивание джинсов - это оно, да?
А какая обувь? Классические ботинки, мне кажется, ко всему подойдут?
Кстати, я приобрела тёплую шерстяную юбочку-макси фклеточку))

[MirrinMinttu]

Kroiddilad, ну, до ботинок без каблуков под юбку я не дозрела ещё)))

[Kroiddilad]

MirrinMinttu, да, некоторые люди щепетильно относятся к выбору обуви к юбке или брюкам, у меня мама очень строга на этот счёт и не понимает, как я со всем сочетаю одни и те же балетки или ботфорты. Значит ты из числа таких людей) но на самом деле тут ничего страшного)

[MirrinMinttu]

Kroiddilad, на самом деле, мне будет физически некомфортно, если одежда на мне не сочетается с обувью и прочим. А красивые ботинки - как правило, совершенно непригодны для наших погодных условий. То скользко, то слякоть солевая, то просто дубак.

[Kroiddilad]

MirrinMinttu, понятно. Я тут где-то вычитала, что натуральную кожу не рекомендуют носить при температуре ниже -25, а то потрескается.

[MirrinMinttu]

Kroiddilad, у нас редко бывают такие морозы, но не заметила проблем. Ботинки у меня всегда кожаные, и ещё в прошлом году носило меня по всем погодам, но бахилы из странного материала, не пропускающего воду, приходилось носить только в случаях, когда обильный снег начинал таять, а дороги поливали соляным раствором. Вот он портит нормальную обувь сразу и навсегда.

[Kroiddilad]

MirrinMinttu, о да, соль - это про кошмар для обуви(